Outubro e novembro são meses especiais para a conscientização de uma das maiores causas de mortes em mulheres e homens em todo o mundo: o câncer de mama e o câncer de próstata, respectivamente.
Quando avaliamos os tipos de câncer mais comuns entre as mulheres e homens, depois do câncer de pele, o de mama é o tipo mais prevalente nas mulheres, e o de próstata entre os homens. É importante destacarmos que homens também podem ter câncer de mama, mas isso é raro e acontece em apenas 1% dos casos.
Alguns fatores de risco são comuns aos dois tipos de câncer, tais como:
Sedentarismo;
Sobrepeso e obesidade;
Histórico de câncer em familiares de 1º grau.
É possível reduzir o risco de câncer?
Sim. Adotando práticas saudáveis conseguimos diminuir o risco de várias doenças, inclusive o câncer.
Manter o peso corporal adequado, praticar atividade física e evitar o consumo de bebidas alcoólicas ajuda a reduzir o risco de câncer de mama. A amamentação também é considerada um fator protetor. E lembrem-se: mantenham consultas médicas regulares e realizem seus exames preventivos.
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Fonte: Ministério da Saúde, INCA.